家庭健身教练 – Leap Fitness

由谷歌商店排名＃1 的健身类产品开发者 -

Leap Fitness Group

精心打造！

教练

是你在家中的私人健身教练。你的教练将设计一个专业且量身定制的训练计划，以帮助你减肥，锻炼肌肉或保持身体健康，无需健身房。

教练

涵盖了最普遍的健身主题以及你能想到的所有目标和重点锻炼部位，这都基于Leap Fitness Group近

10年的经验积累

以及

5000万活跃用户

的反馈。

为什么选择“教练”？

教练

不仅仅是一个健身APP。它旨在成为你健身和自我提升之旅中最佳的1对1私人健身教练和伴侣。

- 你的专属私人数字教练

内置AI根据你的实际锻炼反馈进行有针对性的调整，让你可以快速看到锻炼成果。你体验到的锻炼为个人专属，不会与其他用户相同。

- 随时随地，设备可选

没有空间限制。无论你是在办公室，家里还是室外花园中，都只需携带数字教练即可锻炼。没有设备？没问题！只需利用自身体重，你就可以轻松看到身材明显的变化！

- 适合所有健身水平，适合所有人

一个爬楼梯时很容易气喘吁吁的新手？把锻炼当做小菜一碟的健身达人？不用担心。

教练

可以设计并提供最适合你的计划。

- 由专业教练演示的多角度视频教程

你可以根据适合自己的体型选择男性或者女性教练进行跟练。锻炼视频教程从多个角度演示动作，同时提供语音提示。清晰的语音提示让你轻松跟练，帮助你避免做错或受伤。

- 记录你的每一滴汗水

你可以实时跟踪所有数据，包括步数，饮水，体重，锻炼时间，卡路里等。还可以将“教练”中的数据同步到Google Fit。

教练

可以为您带来许多好处，精简版包括

5个经典锻炼课程

和

400个专业锻炼动作

，涵盖了身体各个部位，等你来探索！如果你想让教练根据自己的进度和感觉来制定计划并解锁

100个精心挑选的热门课程

，可以订阅

教练高级版

！

教练高级版3个最棒的特点

- 科学设计的“三个阶段”计划

我们提供近15种精心设计的训练计划，从28天到60天不等的健身挑战，适合多种目标。计划分为适应阶段，针对性集中训练阶段和最终挑战阶段。科学的计划设计让您能够适应节奏并加强锻炼效果。

- 教练的智能调整

AI将严格分析你的感受和训练情况。容易还是困难？只要告诉你的教练，它就会从Leap Fitness Group的海量大数据中找到有益的解决方案，为您量身定制最完美的替代选择。

- 100+ 种你需要的锻炼课程

除长期计划外，Leap Fitness会从宝贵的经验中挖掘出用户在锻炼中的需求，包括

最热门的HIIT锻炼

。

教练

会从100多种课程中挑选最适合用户需求的，匹配不同的健身目标，身体部位，锻炼时间和设备器材，以确保每个人都能找到自己喜欢的锻炼课程。